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iPad之家

看电视看iPad看手机1岁半是一条分界线

  年味逐渐落下帷幕,家长们长吁一口气:终于不用累死累活带着孩子走亲访友,也不用整天在家陪充电2小时活力一整天的熊孩子了,我爱上班!

  研究发现,当你抱着6个月的孩子在玩手机或者看平板时,他就会将视线死死地盯着你手中的屏幕。在成为青少年以前,孩子每天会花接近7个小时的时间使用这些有屏幕的电子设备,特别是在他们玩嗨的时候,会做到真正意义上的“目不转睛”,直到自己开始揉眼睛。

  综上所述,孩子长时间的使用手机、平板电脑或者看电视,同时因为太“宅”而缺乏户外活动,的确会有很大概率导致近视。

  因为给孩子看电视、玩手机、看iPad等电子设备,不仅仅是伤害视力的问题,更多的是可能会影响孩子的身心发育。

  但同时,随着现在电子科技的发达和普及程度,我们不可能给孩子用金箍棒画个圈“关”在里面,杜绝给孩子使用电子设备,显然是不现实也不人性的。(再说了,你不给,别人还会给呢,是吧……)

  所以,美国儿科学会最新一版指南中就指出,电子设备的使用时间不能一刀切,应因年龄而异,并考虑整个家庭和每个孩子的健康状况、教育程度和娱乐需求。

  同时要多休息。孩子在使用电子设备的时候往往会过于入迷,以至于忘记休息。我们需要教会孩子20/20/20原则

  此外,每使用电子设备1小时,都应该休息10分钟。在使用过程中提醒孩子记得眨眼。

  别忘了为孩子调整字体的大小,足够大的字体能够减轻眼疲劳。同时还要保证使用环境的亮度充足